Damit Sie eine optimale Genauigkeit sicherstellen können, ist es wichtig, dass Sie die richtige Größe wählen, sodass die Kopfhörer sicher und fest in Ihren Ohren sitzen. Siehe FAQ: Wie finde ich passende Kopfhörer? Stellen Sie sicher, dass Sie diese korrekt tragen. Sie sollten außerdem sicherstellen, dass die Ohrpassstücke ordnungsgemäß an den Ohrhörern sitzen, sodass das Material den Hörer vollständig bedeckt und das Fenster für den Herzfrequenzsensor (HF) nicht verdeckt wird. Siehe FAQ: Wie wechsle ich die Größe der Ohrpasstücke? weitere Info. Sobald Sie die ideale Größe gefunden und die richtige Anbringung sichergestellt haben, vergewissern Sie sich bitte, dass der HF-Sensor eingeschaltet ist. Wenn er eingeschaltet ist, sehen Sie am LINKEN Ohrhörer ein grünes Licht und sollten die Sprachnachricht: „Herzfrequenzsensor eingeschaltet“ hören. Das beste Ergebnis erreichen Sie durch das Einführen des Kopfhörers in Ihr Ohr, sodass der grüne Herzfrequenzsensor vollständig im LINKEN Ohr (hinter Ihrem Tragus) verschwindet. Stellen Sie sicher, dass der Ohrhörer die Rückseite Ihrer Ohrmuschel berührt, um das genaueste Signal zu erreichen. Dies können Sie durch die Benutzung der größten Ohrstücke, die in Ihr Ohr passen, erreichen. Die Ohrschlaufe sollte nicht zurückgedrückt werden, damit sie sich der Form des Ohres perfekt anpasst. Möglicherweise könnte etwas Platz zwischen Kopfhörerschlaufe und Ihrem Ohr frei bleiben. Sie hören einen Alarm, wenn der Ohrhörer angepasst werden muss, weil die Herzfrequenzmessung nicht ordnungsgemäß durchgeführt werden kann. Die Genauigkeit der Herzfrequenzmessung kann abhängig von Ihrer Aktivität variieren. Für einen genauen Status und beste Genauigkeit wird eine ausdauerlastige Aktivität empfohlen. Obwohl die Technologie hochmodern ist, können aufgrund von Einschränkungen einige Messungen unter bestimmten Umständen ungenau sein. Diese Umstände umfassen physische Merkmale, Passform und die Art der ausgeführten Aktivität, wie oben beschrieben. Der Herzfrequenzmesser überwacht Daten, die weder für medizinische Zwecke gedacht sind, noch zur Diagnose, Behandlung, Heilung oder Verhinderung jeglicher Krankheiten oder Zustände geeignet sind.